Forskningsprojekt skal undersøge hvordan videnskabeligt dokumenteret behandling af stress bliver reel mulighed for patienter i sundhedsvæsnet.

Projekt Stressreduktion på recept

Dansk Center for Mindfulness har indgået en samarbejdsaftale med TrygFonden om oprettelse af tilbud om Mindfulness-Baseret Stress Reduktion (MBSR) til borgere med stress i Region Midtjylland (2025 - ). Tilbuddet henvender sig til voksne > 18 år med stress, som er bosat i Region Midtjylland og for hvem MBSR er egnet. Henvisning til tilbuddet sker via praktiserende læge.

MBSR har en veldokumentret effekt på mental trivsel og stress, og anbefales af Sundhedsstyrelsen til forebyggelse og behandling af stress. MBSR er endnu ikke systematisk implementeret i Danmark og viden fra forskningen, når dermed ikke ud til målgruppen.

I august starter de første kurser op for patienter i Region Midtjylland.

Formål

Formålet med projektet er, at undersøge hvordan MBSR kan implementeres og forankres i sundhedsvæsnet, som tilbud til voksne > 18 år, der henvender sig til egen praktiserede læge pga. symptomer på stress.

Som led i projektet oprettes en forskningsdatabase til løbende indsamling af - og forskning på data indsamlet i forbindelse med MBSR forløbene.

Metode

Dansk Center for Mindfulness er projektansvarlige og underviser MBSR forløbene, samt sikrer en løbende systematisk dataindsamling med henblik på forskning. Forskning er ikke en del af projektet og der skal derfor ansøges om selvstændige midler til forskning.

Der indsamles spørgeskemadata i forbindelse med MBSR-forløbende og data på implementeringsprocessen.

Indhold

Stress forebyggelse og behandlingen er mangelfuld
Stress er risikofaktor for angst, depression og kroniske sygdomme
Stressreduktion på recept giver praktiserende læger i Region Midtjylland mulighed for at henvise til 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR)
MBSR er videnskabeligt dokumeteret program til at reducere symptomer på stress, angst, depression og smerter
Målgruppe er voksne med stress uden misbrug eller historie med psykose
MBSR foregår i gruppe med fysisk fremmøde eller online fremmøde
Orienteringsmøde før MBSR giver patient mulighed for at tage stilling til deltagelse

Hvem kan henvises

Målgruppen er voksne patienter (fra 18 år) med stress, hvor både egen læge og patient vurderer, at symptomer er udtryk for stress
Patient har brug for behandling og ønsker hjælp til stressreduktion
Patienter behøver ikke være hel eller deltids sygemeldte
Patienter må gerne have angst eller depressionsproblematik og være i medicinsk behandling
Aftalen omfatter patienter, som bor i Region Midtjylland og er tilknyttet en praktiserende læge i regionen.

Hvem kan ikke henvises

Patienter<18 år
Patienter der ikke taler og forstår dansk
Patienter der ikke er i stand til at deltage i gruppe
Patienter med tidligere psykose
Patienter med nuværende psykose eller bipolar lidelse
Patienter med aktivt misbrug skal henvises til misbrugsbehandling
Patienter med akut behandlingskrævende angst eller depression, der ikke kan deltage i gruppe og/eller tage vare på egen sikkerhed skal henvises til psykiatrien.