Aarhus Universitets logo
English
Programmet MBKT er en af de største succeser inden for kognitiv terapi. Vi har i 15 år haft højeste grad af videnskabelig dokumentation for, at MBKT programmet virker og er et reelt alternativ til medicinsk behandling af depression.
Vi har været til foretræde på Christiansborg med løsningsforslag til, hvordan vi styrker mental sundhed og forebygger depression hos unge og deres pårørende.
TIC står for Træning i Compassion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og små…
Gratis orienteringsmøde om 8-ugers kursus i mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR.
Klima, krig og kriser kan tage pusten fra de fleste. Kom med i klimaklub og træn mindfulness og compassion til bæredygtig handling nu.
Her kan du læse mere om de to forskningskonferencer, International Conference on Mindfulness 2020 og 2021, som Dansk Center for Mindfulness var vært for.
Så skriv eller ring til os. Vi sidder klar til at hjælpe dig videre.
Følg vores arbejde på sociale medier eller i vores nyhedsbrev.
Læs vores magasin om mental sundhed, træning og forskning.
