Uddannelser

For dig, der gerne vil arbejde professionelt med mindfulness. Særligt, psykologer, læger, HR-medarbejdere, ledere, arbejdsmiljørepræsentanter, studievejledere, sundhedspersonale samt lærere og pædagoger. Eller dig, der ønsker at fordybe dig endnu mere i egen praksis.

Organisationer og virksomheder

For politikere, sundhedsvæsnet, virksomhedsledere og institutioner. Hvordan du bedst muligt styrker trivsel og forebygger og behandler stress, angst og depression - hvis du arbejder i en kommune, i sundhedsvæsnet eller er leder i en organisation/virksomhed.

Kurser til private

For dig, der er syg eller rask, som gerne vil have mere trivsel, mere nærvær og glæde i hverdagen. Eller for dig, der er tæt på én, der er syg. Her finder du desuden øvelser og programmer målrettet dig, der ønsker at komme i bedre mental form. Der er også øvelser særligt målrettet unge.

Aktuelt

Uddannelse

Er du SOSU-underviser - se her

I forbindelse med projekt "Stressfri hverdag for børn og unge", finanseret af satspuljemidler, har du lige nu mulighed for at tilmelde dig gratis mindfulness-uddannelse.

Læse mere og ansøg her

Forskning

Er du mellem 60 og 65 år - se her

Vi søger 200 forsøgspersoner - raske danskere mellem 60 og 65 år, som er ansat i en erhvervsvirksomhed i Aarhus-området.

Læse mere og ansøg her

Arrangementer

Gå til Mindfulness

I Aarhus og København kan du gå gratis til mindfulness hver torsdag fra klokken 16-17. I Aarhus er "Gå til mindfulness" et samarbejde med Aarhus Kommune. Se mere her.

Stressfri hverdag for børn og unge - uddannelse for lærere