Vi styrker mental sundhed med videnskabelig dokumentation

Find kurser, uddannelser og forskning i mindfulness og compassion

Gå til Mindfulness

Deltag på vores Facebookside, hvor vi underviser live hver torsdag kl. 16-17!

Du kan også deltage live-online via zoom, klik her for mere information og tilmelding.

Privat virksomhed til mindfulnessprojekt søges

Mindfulnesstræning på arbejdspladsen kan styrke fællesskabet, og forskning har vist gavnlig effekt på trivsel, stress, søvn, arbejdspræstation, kommunikation og samarbejdsrelationer.

Corona-hjælpepakke

På Dansk Center for Mindfulness har vi sammensat en mental corona-hjælpepakke til dig. Større usikkerhed for fremtiden kombineret med social distancering gør, at mange mennesker lige nu oplever mere frygt, bekymring og ensomhed.

Henvendelse om denne sides indhold:

Dansk Center for Mindfulness

Revideret 06.10.2020