Aarhus Universitets logo
English
Kurser, uddannelser og forskning i mindfulness og compassion
Har du set vores ti gratis animationsfilm om mindfulness til unge? Tag et kig på filmene, se hele filmen "Styr på det hele", eller kom i gang med øvelser nu.
Kan mindfulnesstræning forbedre mentale sundhedsfærdigheder på arbejdspladsen?
Compassion-forløbet er en grundig indføring i den forskningsmæssige, psykologiske, etiske og filosofiske baggrund samt praktisk træning i at undervise i compassion med udgangspunkt i den forskning, der er på området.
I denne uge gik startskuddet til et nyt, ambitiøst og omfattende initiativ, der skal bekæmpe ensomhed blandt unge mellem 16-20 år.
Hver mandag mødes Klimaklubben med centerleder Lone Overby Fjorback i spidsen på Zoom. Det har givet nye perspektiver og en udvidet horisont ifølge deltager Sinead Walsh.
MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige mødegange af 2,5 times varighed + en heldag, som indeholder…
MBSR stands for Mindfulness-based stress reduction and is an 8-week course, with weekly meetings lasting 2.5 hours + a full day, which includes…
Så skriv eller ring til os. Vi sidder klar til at hjælpe dig videre.
Følg vores arbejde på sociale medier eller i vores nyhedsbrev.
Læs vores magasin om mental sundhed, træning og forskning.
