Dansk Center for Mindfulness


Projekt Stressreduktion på recept

8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) med fysisk fremmøde i Aarhus, samt online via Zoom. Løbende optag med start i januar, april, august og oktober. Henvisning via egen læge og tilmelding til orienteringsmøde, er muligt allerede nu.

Med henvisning fra egen læge er kurset uden egenbetaling.

Mindfulness og compassion styrker sundhed og trivsel

Find alle åbne kurser og uddannelser med egenbetaling på cetera.dk

Dokumenteret effekt på trivsel, stress, angst, depression og smerter.

Fællesmeditation vender tilbage i 2026: 
12 minutter kl. 12 starter igen d. 12. januar kl. 12.00 og morgenmeditation starter igen d. 12. januar kl. 6.00






Aktuelt hos Dansk Center for Mindfulness




Revideret 14.01.2026
-
Dansk Center for Mindfulness