Aarhus Universitets logo
English
Kurser, uddannelser og forskning i mindfulness og compassion
Dansk Center for Mindfulness udbyder uddannelse i compassion, som kvalificerer dig til at undervise det 8-ugers manualiserede Træning i compassion-kursus (TIC) udviklet på Aarhus Universitet. Læs mere her.
Danske studerende får væsentligt højere trivsel og væsentligt mindre stress, angst og depression med mindfulness. Læs hele studiet på læreruddannelsen her.
MBKT reducerer tilbagefald af depression på niveau med medicin uden bivirkninger. Vi udbyder en 2-årig uddannelse i Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT).
Programmet MBKT er en af de største succeser inden for kognitiv terapi. Vi har i 15 år haft højeste grad af videnskabelig dokumentation for, at MBKT programmet virker og er et reelt alternativ til medicinsk behandling af depression.
Vi har været til foretræde på Christiansborg med løsningsforslag til, hvordan vi styrker mental sundhed og forebygger depression hos unge og deres pårørende.
TIC står for Træning i Compassion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og små…
Gratis orienteringsmøde om 8-ugers kursus i mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR.
Klima, krig og kriser kan tage pusten fra de fleste. Kom med i klimaklub og træn mindfulness og compassion til bæredygtig handling nu.
Så skriv eller ring til os. Vi sidder klar til at hjælpe dig videre.
Følg vores arbejde på sociale medier eller i vores nyhedsbrev.
Læs vores magasin om mental sundhed, træning og forskning.
