Dansk Center for Mindfulness, forskningscenter, Aarhus Universitet

Almen praksis; register og henvis til projekt Stressreduktion på recept her

Projekt Stressreduktion på recept

8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) med fysisk fremmøde i Aarhus, samt online via Zoom. Løbende optag med start i januar, april, august og oktober. Henvisning via egen læge og tilmelding til orienteringsmøde, er muligt allerede nu.

Med henvisning fra egen læge er kurset uden egenbetaling.

Mindfulness og compassion styrker sundhed og trivsel

Find alle åbne kurser og uddannelser med egenbetaling på cetera.dk

Dokumenteret effekt på trivsel, stress, angst, depression og smerter.

Meditation 12 min kl. 12

YOGA tirsdag - torsdag 17-18

Morgenmeditation

Meditér selv

Til virksomheder

Kurser til private

Vil du undervise med evidens?

Dyk ned i vores forskning

Sådan kommer du godt i gang

Klimaklub efterår 2025

Aktuelt hos Dansk Center for Mindfulness

Nyheder

10. marts 2025 - Mindfulness

Take your time – focus your mind.

Det er forår, lyset er tilbage. Og det er en mørk og utryg tid. Derfor har vi startet en kampagne Take your time…

21. januar 2025 - Mindfulness

Dansk Center for Mindfulness, Health - Aarhus Universitet har i en årrække dokumenteret effekt af Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR).
I…

Se alle nyheder

Arrangementer

19 feb.

4 dage, Torsdag 19. februar 2026, kl. 16:00 - 22. februar Aarhus C

Mindfulness Tools (MT) er et intensivt internatkursus over fire dage. Det er en komprimeret version af 8-ugers MBSR-programmet (Mindfulness-baseret…

21 apr.

Tirsdag 21. april 2026, kl. 13:00 Online

Online: Personligt udviklingsarbejde til alle specialistuddannelser som psykolog. Træning i compassion er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner á…

23 apr.

Torsdag 23. april 2026, kl. 10:30 AU Cetera, Aarhus C

Seminardage fokuserer på den akademiske og kontemplative viden, der ligger til grund for den praktiske anvendelse af mindfulness-baserede…

Se alle arrangementer