LÅGE 15 – Hør Susanne fortælle om sit arbejde med mindfulness til unge
Hør Susanne West Bruggisser, aut. psykolog og MBSR- og MBKT-lærer hos Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet, fortælle om sit arbejde med mindfulness til unge.
Hver dag i december frem til juleaften deler vi små julegodter i form af mindfulness- og compassionøvelser, små animationsvideoer, faglige oplæg og meget mere.
Åbn en ny låge hver dag på mindfulness.au.dk/julekalender.
Glædelig jul!
Med venlig hilsen
Dansk Center for Mindfulness
Susanne anbefaler
- Læs vores løsningsforslag: Sådan styrker vi mental sundhed og forebygger depression hos unge
- Dyk ned i vores ressourcer til mindfulness for unge
- Læs mere om evalueringsrapporten fra Københavns Universitets mindfulnesstilbud til studerende
