MBSR på recept – Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) til patienter med stress, angst og depression

Projekt MBSR på recept

Dansk Center for Mindfulness har indgået en samarbejdsaftale med TrygFonden om oprettelse af tilbud om Mindfulness-Baseret Stress Reduktion (MBSR) til borgere med stress i Region Midtjylland (2025 - ). Tilbuddet henvender sig til voksne > 18 år med stress, som er bosat i Region Midtjylland og for hvem MBSR er egnet. Henvisning til tilbuddet sker via praktiserende læge.

MBSR har en veldokumentret effekt på mental trivsel og stress, og anbefales af Sundhedsstyrelsen til forebyggelse og behandling af stress. MBSR er endnu ikke systematisk implementeret i Danmark og viden fra forskningen, når dermed ikke ud til målgruppen.

Fra 1. maj kan patienter med stress få recept på MBSR i Region Midtjylland.

Formål

Formålet med projektet er, at undersøge hvordan MBSR kan implementeres og forankres i sundhedsvæsnet, som tilbud til voksne > 18 år, der henvender sig til egen praktiserede læge pga. symptomer på stress.

Som led i projektet oprettes en forskningsdatabase til løbende indsamling af - og forskning på data indsamlet i forbindelse med MBSR forløbene.

Metode

Dansk Center for Mindfulness er projektansvarlige og underviser MBSR forløbene, samt sikrer en løbende systematisk dataindsamling med henblik på forskning. Forskning er ikke en del af projektet og der skal derfor ansøges om selvstændige midler til forskning.

Der indsamles spørgeskemadata i forbindelse med MBSR-forløbende og data på implementeringsprocessen.