Siden 2018 har Dansk Center for Mindfulness tilbudt gratis gå-til-mindfulness træning i Aarhus og Emdrup. Siden Coronavirus' frembrud har vi flyttet træningen online. Men vi træner stadigt sammen - nu hver onsdag kl. 16.30-17.15.
Over 13.000 mennesker fra hele landet har allerede deltaget i gå-til-mindfulness online, og du kan være med i mindfulness-fællesskabet via Facebook. Underviser er Lone Overby Fjorback, centerleder, psykiater, ph.d. samt skiftende undervisere fra Dansk Center for Mindfulness.