Kom til gratis, online fyraftensmøde om:

1) Hvad er MBSR? (mindfulness-baseret stressreduktion)
2) 2-dages kursus for psykologer, læger og andre relevante faggrupper i MBSR
3) 2-årigt forløb for professionelle i MBSR

MBSR har dokumenteret effekt på mental sundhed samt symptomer på stress, angst, depression og smerter.

Psykolog Heidi Berg vil præsentere dig for MBSR samt invitere dig til en oplevelsesbaseret erfaring med MBSR-øvelserne.

Til dig, der ønsker at arbejde professionelt med MBSR.