Mindfulness og depression – foredrag med Anne Maj van der Velden og Lone Fjorback
I oktober måned afholdt Dansk Center for Mindfulness foredraget “Mindfulness bryder depression”. Her fortalte psykolog og ph.d. Anne Maj van der Velden om resultaterne af sit ph.d.-projekt. Hør det hele her.
I oktober måned afholdt Dansk Center for Mindfulness foredraget “Mindfulness bryder depression” i Nobelauditoriet.
Her fortalte psykolog og ph.d. Anne Maj van der Velden om resultaterne af sit ph.d.-projekt, “Hvordan virker Mindfulness-Based Kognitiv Terapi i behandlingen af tilbagevendende depression?”, der blev forsvaret sidste år.
Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT) reducerede depressive symptomer, og hjernescanning viste, at MBKT øger kropsbevidsthed og ændrer netværk i hjernen under negativ tænkning.
I forlængelse heraf fortalte centerleder og psykiater Lone Overby Fjorback om løsningsforslag til bedre behandling af depression.