Beskrivelse MBSR modul 2

MBSR modul bygger videre på den forståelse der springer ud af MBSR modul 1.
MBSR Modul 2 går i dybden med den historiske og metodemæssige forankring i MBSR kurset. Kernen for de centrale emner og elementer i MBSR kurset trækkes frem og undersøges – hvordan er indholdet blevet til, hvad bygger det på og hvordan er det forankret i buddhisme og siden gjort sekulært. Hver mødegang i 8-ugers MBSR kurset brydes op i dele og forbindes igen. På MBSR modul 2 kan deltagerne få mulighed for selv at afprøve guidning af formelle og uformelle mindfulnessøvelser. Der vil desuden gives perspektiver på menneskelig læring og udvikling.

Formål

MBSR modul 2 har til formål at give indsigt i den indholdsmæssige, historiske, teoretiske og praktiske baggrund for kurset i mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR. Deltagerne bliver bekendt med den tradition der ligger til grund for MBSR. Deltagerne får desuden en mulighed for at øve sig i formidling af pågældende emne i relation til MBI.

Målgruppe

MBSR modul 2 henvender sig til personer, der ønsker at arbejde professionelt med mindfulness-baseret stressreduktion. 

Deltagerforudsætninger

Gennemført MBSR modul 1 og mindst ét stilhedsretreat á 5 dage.

Undervisningsform

MBSR modul 2 er en blanding af oplæg, erfaringsbaseret læring, gruppedialog, 1:1 udveksling, meditation og yoga.

Undervisere

Jacob Piet (psykolog og ph.d. i mindfulness)
Heidi Berg (psykolog og senior MBSR-underviser)

Bevis for deltagelse

Ved tilstedeværelse ved alle elementer i dagenes program udleveres bevis, når kurset er gennemført.

Fakta

• Dato og tidspunkt: 24.-28. august 2023                      
• Tilmeldingsfrist: Ca. to måneder før startdato
• Varighed: MBSR modul 2 afholdes som 4½ dages internat
• Sted: Danmark
• Pris: 10.968 kr. ex moms + tillæg for ophold, ca. 1.400 kr. inkl. moms pr døgn 
• Deltagerantal: 20-30 personer
• Sprog: Dansk

Ingen eksamen eller udprøvning.

Anmod om plads på MBSR modul 2