I mange traditionelle visdomstraditioner bruges den første tid på året til fordybelse.  

2023 starter vi søndag den 1. januar kl. 18 med retreat, der slutter fredag den 6. januar kl. 12. Søndag den 8. januar starter vi igen og slutter fredag den 13. januar kl. 12. Du kan deltage en uge, en dag, en gang om dagen eller to gange om dagen. 

Første uge er fokus mindfulness og anden uge compassion. Formålet er fordybelse i praksis, der vil slå tonen an til et nyt år. Begge retreat er godkendt og anbefalet til professionel træning i MBSR, MBKT og TIC. 

Tilmelding er åben. Se mere information her