Du er her: mindfulness.au.dk

 

Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet afholder evidensbaserede kurser, uddanner internationalt certificerede undervisere og forsker i mental sundhed, stress og depression. Uddannelsen er akkrediteret af Center for Mindfulness i USA som den eneste i Danmark.

Nyheder

Mental sundhed i Danmark

Hent og del vores nye brochure med fem forslag til bedre mental sundhed. Vi havde brochuren med ved på Folkemødet på Bornholm, hvor flere politikere modtog et eksemplar. 


Mental sundhed i England

Det engelske parlament anbefaler mindfulness i sundhedsvæsnet, uddannelsessystemet, på arbejdspladser og i kriminalforsorgen. Læs rapporten og anbefalinger til forskning, uddannelse af professionelle og implementering i samfundet her.


Mindfulness virker

Lone Overby Fjorback og militærveteran, Peter Bjørndal, fortæller om forskning i MBSR og oplevelserne med at bruge teknikker fra programmet til at håndtere vaskelige situationer. Se klippet her


Mindfulness som alternativ til antidepressiva

Forskere fra Oxford University har netop publiceret en randomiseret undersøgelse i det internationale medicinske tidsskrift, The Lancet.

Studiet konkluderer, at MBKT er ligeså effektiv som forebyggende behandling ved tilbagevendende depression som traditionel medicinsk behandling med antidepressiv medicin.


Kurser

Mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR):

8-ugers kursus i MBSR er åbne for alle og er desuden adgangsgivende i forhold til at søge om optagelse på uddannelsen til MBSR-underviser.

Læs mere om MBSR-kurser.

Find en uddannet MBSR-underviser.


Compassion Cultivation Training (CCT):

8-ugers kursus i Compassion Cultivation Training (CCT) er åbne for alle og er desuden et fint supplement  til MBSR-kurset.

Læs mere om CCT-kurser.

Underviser: Nanja Holland Hansen, certificeret CCT-underviser fra Stanford Universitet.


Vi samarbejder med Center for Mindfulness og Center for Compassion and Altruism i USA, og vores kurser udbydes i overensstemmelse med retningslinjerne for god praksis, som centerene har formuleret.

 

Uddannelse til MBSR-underviser

Vi tilbyder uddannelse som underviser i Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) i samarbejde med Center for Mindfulness i USA. Der undervises på masterniveau.

Læs mere om MBSR-uddannelsen.

Nyhedsbrev

Modtag seneste nyt om forskning, kurser, uddannelse og arrangementer. Nyhedsbrevet kan frameldes til enhver tid.



Arrangementer

tir 10 jan
15:00-19:30 | København og Århus
Kursus i Compassion Cultivation Træning (CCT)
8-ugers kursus i CCT. Se oversigt over planlagte kurser i København og Århus for 1. kvartal 2017.
ons 11 jan
10:00-17:00 | København og Århus
Kursus i Mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR)
8-ugers kursus i MBSR. Se oversigt over planlagte kurser i København og Århus for 1. kvartal 2017.
fre 24 feb
14:00-12:30 | Sostrup Slot og Kloster, Grenå
Uddannelse i MBSR - Practicum modul 1
fre 24 feb
17:00-17:00 | Grenå, Sostrup slot og kloster
Mindfulness Tools
En intensiv version over tre dage af 8-ugers-program
tor 16 mar
10:30-16:00 | Århus
Seminardage: "Mindfulness og Arbejde"
Seminardagene giver indsigt i den historiske, teoretiske og praktiske baggrund for mindfulness-baserede interventioner, med fokus på implementering i praksis.
tor 04 maj
10:30-16:00 | Århus
Seminardage: "Mindfulness, Børn og Unge"
Seminardagene giver indsigt i den historiske, teoretiske og praktiske baggrund for mindfulness-baserede interventioner, med fokus på implementering i praksis.

DCM på Twitter

Henvendelse om denne sides indhold: 
Revideret 04.01.2017