FOREBYG DEPRESSION

Nyt forskningsprojekt med hjernescanninger undersøger hvordan Mindfulness-Baseret Kognitiv Terapi (MBKT) forebygger tilbagevendende depression. Ønsker du at deltage eller læse mere så klik her

MENTAL SUNDHED

Hent og del vores brochure med fem forslag til bedre mental sundhed. 

 

 

MINDFUL NATION 

Det engelske parlament anbefaler mindfulness i sundhedsvæsnet, uddannelsessystemet og på arbejdspladser. Læs rapporten her.

EFFEKT SOM MEDICIN

MBKT er ligeså effektiv som antidepressiv medicin til forebyggelse af tilbagevendende depression, konkluderer studie publiceret i Lancet. Se Studiet.

MINDFULNESS VIRKER

Lone Overby Fjorback og militærveteran, Peter Bjørndal på tv. Se klippet her.  

 

MINDFULNESS BASERET STRESSREDUKTION 

Kursus i stressreduktion til private, virksomheder og arbejdspladser.

MINDFULNESS BASERET KOGNITIV TERAPI

Kursus i MBKT, specifikt udviklet til forebyggelse af depression.   

COMPASSION CULTIVATION TRAINING 

Kursus i CCT, specielt egnet til professionelle omsorgsgivere og pårørende. 

MBSR-LÆRER UDDANNELSE

Vores uddannelse til MBSR-lærer udbydes i samarbejde med Center for Mindfulness i USA.  

 

Nyhedsbrev

Modtag seneste nyt om forskning, kurser, uddannelse og arrangementer. Nyhedsbrevet kan frameldes til enhver tid.



fre 22 sep
09:00-16:00 | Aarhus, 'Aulaen', Aarhus University
Mental Health Conference
World leading experts on evidence-based programs for better mental health for individuals, organizations and society facilitate four days of learning, practice and discussion.
lør 23 sep
09:00-16:00 | Aarhus, 'Aulaen, Aarhus University
Mental Health Conference - Saturday 23/9 to Sunday 24/9 2017
What are efficient ways of improving mental health? Do we need to change our mindset on how we think about mental health? Is mental health, like physical health, calling for enhanced common responsibility and a social investment?
man 25 sep
09:00-15:00 | Aarhus, 'Aulaen', Aarhus University
Mental Health Conference- Workshop, Monday 25/9 2017
Explore strategies for strengthening self-compassion and increasing your connection with others. This workshop will include lecture, meditation, self-reflection, experiential exercises, and discussion.
tor 28 sep
16:30-17:30 | Århus Universitet, Nobelparken, Århus.
Mindfulness-meditation
Styrk din indsats og vedligehold din træning. Er du tidligere deltager på et kursus i MBSR, kan du gå til Mindfulness-meditation 1 gang om ugen.
tor 05 okt
10:30-16:00 | Århus
Seminardage: "Mindfulness og bæredygtig ledelse"
Seminardagene giver indsigt i den historiske, teoretiske og praktiske baggrund for mindfulness-baserede interventioner, med fokus på implementering i praksis.
tor 30 nov
10:30-16:00 | Århus
Seminardage: "MBI og undervisningskompetencer"
Seminardagene giver indsigt i den historiske, teoretiske og praktiske baggrund for mindfulness-baserede interventioner, med fokus på implementering i praksis.

DCM på Twitter