FOREBYG DEPRESSION

Nyt forskningsprojekt med hjernescanninger undersøger hvordan Mindfulness-Baseret Kognitiv Terapi (MBKT) forebygger tilbagevendende depression. Ønsker du at deltage eller læse mere så klik her

MENTAL SUNDHED

Hent og del vores brochure med fem forslag til bedre mental sundhed. 

 

 

MINDFUL NATION 

Det engelske parlament anbefaler mindfulness i sundhedsvæsnet, uddannelsessystemet og på arbejdspladser. Læs rapporten her.

EFFEKT SOM MEDICIN

MBKT er ligeså effektiv som antidepressiv medicin til forebyggelse af tilbagevendende depression, konkluderer studie publiceret i Lancet. Se Studiet.

MINDFULNESS VIRKER

Lone Overby Fjorback og militærveteran, Peter Bjørndal på tv. Se klippet her.  

 

MINDFULNESS BASERET STRESSREDUKTION 

Kursus i stressreduktion til private, virksomheder og arbejdspladser.

COMPASSION CULTIVATION TRAINING 

Kursus i CCT, specielt egnet til professionelle omsorgsgivere og pårørende. 

MBSR-LÆRER UDDANNELSE

Vores uddannelse til MBSR-lærer udbydes i samarbejde med Center for Mindfulness i USA.  

 

Nyhedsbrev

Modtag seneste nyt om forskning, kurser, uddannelse og arrangementer. Nyhedsbrevet kan frameldes til enhver tid.



tor 24 aug
17:00-18:30 | Århus
Kursus i Mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR)
Orienteringsmøde i Århus: 8-ugers kursus i MBSR. Se også oversigt over planlagte kurser i Århus for efteråret 2017.
tor 31 aug
16:30-18:00 | København, DPU/Campus Emdrup
Kursus i Mindfulness-baseret kognitiv terapi
Orienteringsmøde og mulighed for forhåndstilmelding til kurset i Mindfulness-baseret kognitiv terapi.
tor 07 sep
15:00-17:00 | København
Kursus i Compassion Cultivation Træning (CCT)
8-ugers kursus i CCT i København. Formålet med træning af compassion er mere end bare at mærke empati eller at bekymre sig for et andet menneske. Indledende undersøgelser af CCT har fundet, at systematisk træning af compassion medfører øget psykisk trivsel, nærvær, øget omsorg for en selv, modstandskraft og social forbundenhed.
fre 22 sep
09:00-16:00 | Aarhus, 'Aulaen', Aarhus University
Mental Health Conference - Workshop, Friday 22/9 2017
All-day workshop with Saki Santorelli about bringing mindfulness into the society, and he will do that in his own remarkable presence.
fre 22 sep
09:00-16:00 | Aarhus, 'Aulaen', Aarhus University
Mental Health Conference
World leading experts on evidence-based programs for better mental health for individuals, organizations and society facilitate four days of learning, practice and discussion.
lør 23 sep
09:00-16:00 | Aarhus, 'Aulaen, Aarhus University
Mental Health Conference - Saturday 23/9 to Sunday 24/9 2017
What are efficient ways of improving mental health? Do we need to change our mindset on how we think about mental health? Is mental health, like physical health, calling for enhanced common responsibility and a social investment?

DCM på Twitter