Du er her: mindfulness.au.dk

 

Formålet med Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet er at drive forskning i mindfulness på internationalt niveau, at tilbyde evidensbaserede kurser i Mindfulness-baseret stressreduktion, at tilbyde et MBSR-underviser uddannelsesprogram samt informere og deltage i den offentlige debat om mindfulness.

Ny brochure fra Dansk Center for Mindfulness

Hent og del vores nye brochure, som blandt andet var med på Folkemødet på Bornholm, hvor flere politikere – herunder statsministeren – modtog et eksemplar. 

Nyheder

Vellykket MBSR-retreat i Italien

Cirka 100 mindfulness-praktiserende fra ikke mindre end 25 forskellige nationer deltog i det såkaldte Convergence retreat fra 25. juni til 2. juli 2016. Undervisningen blev varetaget af Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer og Bob Stahl. Læs mere hér.


Mindful Nation UK rapport

Rapport fra det engelske parlament anbefaler mindfulness i sundhedsvæsnet, uddannelsessystemet, på arbejdspladser og i kriminalforsorgen. Læs rapporten og anbefalinger til forskning, uddannelse af professionelle og implementering i samfundet her.


Go' aften Danmark

Den 4. august 2015 fortalte Lone Fjorback og en af deltagerne i veteranprojektet, Peter, om MBSR-behandlingen og oplevelserne med at bruge teknikker fra programmet til at håndtere vaskelige situationer og ubehagelige symptomer. Se klippet her.


Mindfulness som alternativ til antidepressiva

Forskere fra Oxford University har netop publiceret en randomiseret undersøgelse i det internationale medicinske tidsskrift, The Lancet.

Studiet konkluderer, at MBKT er ligeså effektiv som forebyggende behandling ved tilbagevendende depression som traditionel medicinsk behandling med antidepressiv medicin.


8-ugers MBSR-kurser

På Dansk Center for Mindfulness kan du deltage i 8-ugers kursus i MBSR.

Holdene er åbne for alle og er desuden adgangsgivende i forhold til at søge om optagelse på uddannelsen til MBSR-underviser.

Vi samarbejder med Center for Mindfulness i USA, og vores kurser og uddannelse udbydes i overensstemelse med retningslinjerne for god praksis, som centeret har formuleret. 

Læs mere om MBSR-kurser.

Find en uddannet MBSR-underviser.

Bliv MBSR-underviser

Vi tilbyder uddannelse som underviser i Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) i samarbejde med Center for Mindfulness i USA. Der undervises på masterniveau.

Læs mere om MBSR-uddannelsen.

Nyhedsbrev

Modtag seneste nyt om forskning, kurser, uddannelse og arrangementer. Nyhedsbrevet kan frameldes til enhver tid.



Arrangementer

søn 31 jul
17:00-13:00 | Sandbjerg Gods, Sønderborg
Stilheds-retreat med mindfulness-meditation
5-dages intensivt stilheds-retreat med Hannah Jacobsen og Lone Overby Fjorback den 31. juli til 5. august 2016
tor 22 sep
10:30-16:00 | Aarhus
Seminardage om Mindfulness og Compassion
Under overskriften "Mindfulness & Compassion Cultivation Traning" giver dagene den historiske, teoretiske og praktiske baggrund for mindfulness-baserede interventioner med fokus på Compassion.
ons 05 okt
17:00-13:00 | Mols, Ebeltoft, Rangjung Yeshe Gomde
Insight Dialogue Retreat
5-dages intensivt stilheds-retreat på Mols med den erfarne Vipassana-lærer, Anne Michel.
tor 03 nov
17:00-13:00 | Grenå, Sostrup slot og kloster
Mindfulness Tools
En intensiv version over tre dage af 8-ugers-program
tor 24 nov
10:30-16:00 | Aarhus
Seminardage om depression og Mindfulness-baseret kognitiv terapi
Seminardagene giver indsigt i den historiske, teoretiske og praktiske baggrund for mindfulness-baserede interventioner, med fokus på implementering i praksis.
man 14 aug
17:00-13:00 | Denmark
Retreat
Save the Date! August 14.-23. 2017: 9-day silent retreat with Melissa Myozen Blacker and David Dae An Rynick
Henvendelse om denne sides indhold: 
Revideret 28.07.2016