Mindfulness Tools – efterår 2022
Mindfulness Tools (MT) er et intensivt internatkursus over fire dage. Det er en komprimeret version af 8-ugers MBSR-programmet (Mindfulness-baseret stressreduktion).
Oplysninger om arrangementet
Tidspunkt
torsdag 3. november 2022, kl. 17:00 - søndag 6. november 2022, kl. 17:00
Sted
Østjylland
Arrangør
Dansk Center for Mindfulness
Pris
8.500,- kr. inkl. moms DKK
Mindfulness Tools (MT) er et intensivt internatkursus over fire dage. Det er en komprimeret version af 8-ugers MBSR-programmet (Mindfulness-baseret stressreduktion).
Programmet er støttende, struktureret og baseret på aktiv deltagelse. Mindfulness Tools er ikke en erstatning for otte-ugers MBSR, men det er for nogen begyndelsen på en meditationspraksis.