MBSR kursus v/Heidi Berg 32133-22

MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige mødegange af 2,5 times varighed + en heldag, som indeholder undervisning, dialog og øvelser.

Oplysninger om arrangementet

Tidspunkt

Tirsdag 16. august 2022,  kl. 10:00 - 12:30

Sted

Aarhus - Nobelparken

Arrangør

DCM

"Tirsdagshold" formiddag.

Underviser: Heidi Berg

Otte tirsdage kl. 10.00 - 12.30.

Datoer: 16/8, 23/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10

Heldagssession i stilhed søndag d. 18. september, kl. 9.00 - 16.00

Kurset afholdes i universitetsområdet "Nobelparken". Nærmere information om bygning og lokale sendes til dig senest 14 dage før kurset starter.

Medbring til de første tre mødegange:

Underlag

Tæppe(r) - der kan være let træk fra udluftningsanlæg