Vi har i snart to år tilbudt gratis gå-til-mindfulness træning i Aarhus og Emdrup. Siden Coronavirus' frembrud har vi flyttet træningen online. Men vi træner stadigt sammen en time hver torsdag kl. 16-17.
Over 13.000 mennesker fra hele landet har allerede deltaget i gå-til-mindfulness online, og du kan være med via Zoom eller Facebook i mindfulness-fællesskabet. Underviser er Lone Overby Fjorback, centerleder, psykiater, ph.d. samt skiftende undervisere fra Dansk Center for Mindfulness.