Compassion Cultivation Training, CCT

Nu kan du blive lærer i Compassion Cultivation Training (CCT). Det sker, fordi Dansk Center for Mindfulness åbner dørene for en læreruddannelse i CCT.

Vi åbner for ansøgninger den 14. oktober! 

Compassion Cultivation Training (CCT) er et 8 ugers strukturet, manualiseret, og forskningsbaseret kursus, som træner vores evne til at være med alle de ting, vi synes er svært i livet. Kurset har et dialektisk fokus på træningen i compassion for ens egen og andre menneskers lidelse.

Fundamentet i compassion har rødder i mindfulness, men fokus i compassion er at blive opmærksom på lidelse i os selv og andre, som en motivation til at ville lindre lidelse.

CCT-programmet træner en variation af færdigheder i at varetage ens egen mentale sundhed og trivsel, og styrker kvaliteter som medfølelse, empati og venlighed.

Kurset blev udviklet i 2009 ved Stanford University Medical School af Professor og tidligere tibetansk munk Thupten Jinpa og kolleger, som også udviklede CCT læreruddannelsen. I 2016 flyttede uddannelsen til non-profit organisationen The Compassion Institute, USA.

Læs mere om CCT-kurset her

 

 

 

 

Professor Thupten Jinpa, grundlægger af Compassion Cultivation Training