Stressfri hverdag for børn og unge - I gymnasier og erhvervsskoler 

Fra januar 2020 kan du som erhvervsskole- eller gymnasielærer gratis uddanne dig til at undervise unge i mindfulness.

Vi er i gang med at udvikle og teste mindfulness-programmer på gymnasier og erhvervsskoler, og fra januar 2020 uddanner vi gratis 50 gymnasielærere og erhvervsskolelærere fordelt i de fem regioner.

Du kan allerede nu se dokumentarfilmen ’Styr på det hele’ om mindfulness til unge og se, hvordan unge kan komme i gang med at træne deres mental sundhed

Uddannelsen målrettet elever på ungdomsuddannelser består af:

  • Online 8-ugers Mindfulness-Baseret Stress Reduktion (MBSR) - kursus to timer om ugen i otte uger plus en heldag (Vi mødes online i session 1, 4, 8 og mødes fysisk til heldag.) Herefter skal du som underviser opbygge daglig mindfulness praksis
  • 4-dages internatkursus, hvor du lærer at undervise i mindfulness målrettet elever på ungdomsuddannelser
  • 3x2 supervisiondage.

Skole eller kommune betaler for transport og frikøb af lærerens tid (15 dage i alt).

Det er kun skoleledelsen eller en kommunen, der kan ansøge om de gratis uddannelsespladser - ansøg her.

Pilotprojektet på ungdomsuddannelserne sker sideløbende med et større forskningsprojekt i folkeskolen, hvor vi uddanner ca. 250 folkeskolelærere til at undervise i et mindfulness program, der er udviket i England, målrettet børn fra 11-14 år. Du kan læse om folkeskoleprojektet her 

Ansøgningsskemaet finde du her. 

Pladserne fordeles efter Først-til-mølle.

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at sende en mail til pia@clin.au.dk.